オフィスでもストレッチしましょう

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こんにちはゴーゴーカズです。 さて、 意外かもしれませんが会社でのストレッチです。笑 会社での仕事中は、デスクワークなど同じ姿勢が長いですね。 これは体が固まりやすいということ。 そしてこれを継続すると、下半身太りやお腹…

元は樹脂のガーデニング用の鉢などでしたが 家電量販店やホームセンターで見ると いまや家電メーカーのイメージですね。   炊飯器や布団乾燥機などTVで紹介されることもあり じつはかなり人気もあります【アイリスオー…

盲導犬の仕事は何か知ってますか?

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こんにちはゴーゴーカズです。   大の犬好きということもあり、 盲導犬について書いておきます。   盲導犬や介助犬というとラブラドールレトリバー というほどイメージができていると思います。(^^) た…

やっぱシラスと桜えびです

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こんにちはゴーゴーカズです。 今回は、美味しいものの紹介です。 というより、 単に自分が好きな食べ物の自慢です、はい。笑   何かといえば、【しらす(シラス)】です。 いわゆるシラスというちりめん雑魚の元になる…

簡単な運動でいいんです

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こんにちはゴーゴーカズです。 いきなりですが運動はしていますか? 適度な運動が必要なのはもう当り前ですが、 とくに平日は仕事が中心で時間も取れないので 運動はしたいんだけど現実的に出来ないな・・・・・ という状況ですよね…

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