注目している野菜

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こんにちは、ゴーゴーカズです。 いまさらですが野菜は必須な食材ですね。 日頃から意識して摂るようにしていますが、 どうしても偏ったり同じメニューになりがちです。(; 😉   メニューは意識して変えるとしても 野…

フレーバーウォーターには要注意です

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こんにちは、ゴーゴーカズです。 水の続きです。   さて、「フレーバーウォーター」はご存知ですね。 健康や美容に大いに関心があるなら、 すでに飲んでいるかもしれません。 ミネラルウォーターにフルーツなどの香りと…

週末は美味しいパンを食べたい

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こんにちは、ゴーゴーカズです。 のんびりできる週末は、 のんびり美味しいものをいただきたいですね。 というわけでお気に入りのパン屋さんに行ってきました。(^^)v   湯河原にある『ブレッドアンドサーカス』とい…

必須で安くて簡単に摂れるのが水なんですが

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こんにちは、ゴーゴーカズです。 人間になくてはならないモノについて、です。 安くて簡単に健康と美をゲットできる・・・・・   それが【水】なんですが、 摂るのに「安い」、「簡単」は納得できますね? とはいえ値段…

足の臭い防止には靴のメンテナンスも必要です

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こんにちは、ゴーゴーカズです。 悩んでいる人も多いのではないでしょうか? それは、足の臭いです。 いろいろな防止薬などもありますが、 靴そのもののメンテナンスもポイントなんです。   いくら足そのものをケアして…

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